К. Г. Юнг говорив:
«Краще бути цілим, ніж хорошим».
Цілісність — це не про те, щоб завжди світитись любовʼю, бути спокійним, усміхненим і «духовним».
Цілісність — це про прийняття себе справжнього.
Зі світлом — і з тінню.
Бо в кожному з нас живе не лише той, хто любить, підтримує, творить…
А й той, хто злиться, заздрить, боїться, прагне контролю чи помсти.
Бути цілим — це дозволити собі бачити всі ці частини.
Не втікати від них.
Не запихати глибше.
А визнати: «Так, це теж я».
Юнг називав ці неприйняті частини нашої особистості «тінню».
І поки ми її не визнаємо, вона керує нами зсередини — несвідомо, тихо, іноді руйнівно.
Та щойно ми зупиняємось і дивимось на неї з повагою — починається шлях до цілісності.
Цілісність — не про досконалість.
Це про глибоку чесність із собою.
Про сміливість приймати себе навіть у тому, що хочеться сховати.
Про внутрішнє «Я є» — в усьому багатстві емоцій, бажань, протиріч.
А ви дружите зі своєю тінню?